上海高考英语听说测试的题型及分值分布情况如下：
第一部分为说的部分，共有四个题型：朗读句子两道题共1分，朗读短文一道题共1分，情景提问两道题共2分，看图说话一道题共1.5分。第二部分为听说部分，共有两个题型：快速应答四道题共2分，听短文回答问题两道题共2.5分。两个大部分一共十二道题，总分为10分。
二、 听说测试的备考建议
1、朗读题在准备的时候，考试可以先将生词找出来，并且注重停顿和升降调，可以默读练习。开始作答后，如果遇到生词，要凭感觉用拼读法读出来，切忌停住思考而耽误了后面的单词朗读，丢了不该丢的分。另外，朗读的时候考试一定要要根据进度条控制好语速，把握好录音朗读的时间。
2、在快速应答这个部分，考生的准备时间很少，因此，在回答的过程中，建议考生用最常用最熟练的表达方式，以保证答题的正确率，不要为了拿高分而冒险去回答一些生僻词，如果生僻词掌握的不牢固反而会造成丢分。
3、听短文回答问题这个部分，对考生的听记能力要求很强，因此，考生在听的过程中一定要专注于听并做好笔记。记的过程中，最好用关键词速记法，也可以用主谓宾记忆法，或者用中文及图画粗略记写也可以。
4、记笔记要分清主次，听第一遍录音的时候，主要掌握故事的整体结构及信息;听第二遍录音的时候，侧重于补充遗漏信息和一些细节。
5、在答题过程中，如果答错了，不要惊慌，保持冷静并及时纠正错误，重答一次，只要第二次的回答正确，同样可以得分。
6、录音答题时，一定要等提示音响了之后再开始作答，不要抢答，以免没有录上音而导致部分信息丢分;也不要因走神而延迟作答，这同样会导致丢分。
